Tu cuerpo está hecho para concebir, albergar y dar a luz a un bebé pero el proceso de gestación requiere no sólo de que tu organismo se adapte a él y responda perfectamente, también hace falta que tus emociones y tu mente trabajen al unísono. Por eso debes prepararte para el parto.

Durante la vida nos preparamos para muchas experiencias: la escuela, una carrera, la boda, el trabajo y hasta para disfrutar de las vacaciones soñadas. Dar a luz no debería ser una excepción. El parto merece una cuidadosa y bien pensada preparación no menor a la que le darías a otro gran evento en tu vida.
La educación Lamaze no sólo es una vía hacia el descubrimiento personal de la profunda fuerza interior que reside en toda mujer: ¡es la mejor vía! Lamaze te anima a hacer uso de esa fuerza a lo largo del parto, para que puedas dar a luz con serenidad.

Compartimos contigo la filosofía de Lamaze
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• El parto es un proceso normal, natural y saludable
• La experiencia del alumbramiento afecta profundamente a la mujer y a su familia
• La sabiduría interior de la mujer la conduce a través del proceso del parto
• La confianza y capacidad de la mujer para dar a luz pueden verse aumentadas o disminuidas por las personas que la atienden y por el sitio donde nace su bebé
• Toda mujer tiene el derecho de dar a luz libre de intervenciones médicas rutinarias.
• La educación para el parto permite que la mujer disponga de información para elegir los cuidados que demanda su salud, asumir la responsabilidad de sí misma y confiar en su sabiduría interior.
Como instructora de Lamaze con más de 17 años de práctica, yo creo firmemente en estos principios. Las clases de Lamaze en el Memorial Hospital Miramar constituyen la guía ideal para que toda mamá llegue preparada al momento del parto, confiada en que dará a luz a un bebé sano y hermoso.

La esencia de Lamaze es el apoyo.
Por eso pensamos que es importante que ella tenga al lado a sus seres queridos tanto en las clases de preparación como en el momento cumbre: el parto. El apoyo físico, emocional e informativo hará que te sientas segura para enfrentar las experiencias del parto y del post parto con seguridad, tranquilidad y paz interior.

Las clases de Lamaze permiten que tu compañero formule las preguntas que desee y encuentre eco a sus dudas. Él aprenderá a ayudar a la futura madre a cambiar de posición con comodidad bien sea parada, de rodillas, apoyada en sus codos, en cuclillas, sentada, inclinada, recostada o en la pelota de parto. Sabrá cómo darle contrapresión en la espalda o transmitirle amor a través del tacto, mediante masajes en las manos, pies, hombros espalda, extremidades o en el cabello. Todo esto contribuirá a crear una atmósfera positiva disminuyendo las tensiones y ayudará a la mamá a encontrar la mejor manera de lidiar con el proceso del parto.
Las clases de Lamaze cubren todo lo relacionado con el parto Lamaze, además, te enseña a respirar correctamente. Con nosotros aprenderás a respirar profunda y lentamente durante las contracciones, emitir quejidos cuando exhalas y practicar todo tipo de respiraciones concentrándote en liberar tensiones en cada exhalación. Dominar estas técnicas te ayudará a darle un regalo de oxígeno al bebé cuando él lo necesite, no hiperventilar y estar concentrada en otra cosa diferente al dolor. Usando la aromaterapia, el relajamiento y la visualización durante las respiraciones en las clases y el hospital te ayudará a aprovechar tus energías positivamente y a calmarte cuando te sea más urgente.

En clase aprenderemos juntos sobre la anatomía del cuerpo. Paso a paso te guiamos por todo el proceso del parto, usando lecturas, videos y extensas conversaciones entre las parejas con la instructora como moderadora y participante. Hablaremos sobre la tecnología del hospital incluyendo cesáreas, inducciones, el uso de medicinas y la anestesia epidural. Visitaremos las salas de parto, postparto y las alas donde se alberga a los bebés. Mientras más información tengas, mejor te vas a sentir.

La naturaleza ha diseñado el proceso del parto con una gran maestría. La educación Lamaze te inspira y te da las herramientas necesarias para tener confianza en lo que tu cuerpo es capaz de hacer. Así podrás llegar felizmente a la más increíble de las relaciones: madre e hijo.
¡Llegó la hora, vamos a clase!

(*) Luisa B. Shulruff, RN, LCCE,
Coordinadora de Educación Perinatal en Español,
The Family Birthplace en Memorial Hospital Miramar.
Teléfono (954)538-5180

Para más información acerca del Memorial Hospital Miramar visite texto www.mhs.net